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Cómo estirar el trapecio - Ejercicios para aliviar el dolor y descontracturar el músculo eficazmente
Energia Vital - Músculo trapecio: el principal responsable del dolor de cuello. Cuando sientes dolor en el cuello y los hombros, el principal músculo implicado suele ser el trapecio, pudiendo ser también
TRAPECIO 🙆🏽♀️ Es un músculo amplio al que podemos describirles 3 áreas que ayudan a: EXTENDER CUELLO, LATERALIZAR CUELLO Y ELEVAR ESCÁPULAS, y DEPRIMIR Y RETRAER ESCÁPULAS. Es de los primeros músculos
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