Sabías qué? La #fibra provoca que te sientas satisfecho más rápido, ayuda a la digestión y a prevenir el estreñimiento. Conoce las frutas que tienen un alto contenido en fibra, recuerda,
Fruti Time. - La fibra se encuentra en algunos alimentos como frutas y vegetales, granos y cereales, por ejemplo. El consumo adecuado de fibras en la alimentación es importante para mantener la
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